서초 유산 후 조리 한의원
유산 후 조리 — 서초점 원장 코멘트
유산 뒤 지내는 모습은 두 쪽으로 갈리기 쉬워 둘 다 여쭙습니다. 일터에 곧장 돌아가 예전 속도로 지내시는지, 반대로 겁이 나서 하루 대부분을 누워 지내시는지입니다. 무리한 활동은 회복을 늦추고, 누워만 있는 것도 골반과 아랫배의 순환을 더디게 한다고 봅니다.
하혈이 비치는 동안에는 할 일을 덜어 몸을 쉬게 하고, 몸을 탕에 담그기보다 샤워로 씻으며 찬 음료는 멀리하시도록 합니다. 하혈이 그치면 가벼운 걷기부터 늘려 갑니다. 소파술을 받았거나 임신 기간이 길었다면 두세 달은 피임을 하면서 회복할 시간을 두시길 권합니다.
서초점에서는 조리 한약을 고인 어혈과 노폐물을 내보내는 쪽에서 채우는 쪽으로 옮겨 가며 쓰고, 산후처럼 관절이 시린지도 살핍니다.
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