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서초 변비 한의원

자윤한의원 서초점 서울 서초구 서초중앙로 26

자윤한의원 서초점 박황진 원장
박황진 원장 자윤한의원 서초점 대표원장

변비 — 서초점 원장 코멘트

한 주에 몇 번 보시는지와 함께, 볼 때 애를 먹는 날이 네 번에 한 번꼴 이상인지를 여쭙습니다. 횟수가 괜찮아도 딱딱한 변과 과한 힘주기, 개운하지 않은 느낌이 자주 따른다면 변비로 보고 살핍니다.

그다음 장의 움직임을 떨어뜨린 까닭을 찾습니다. 식사량을 크게 줄였는지, 바빠서 변의를 넘겨 왔는지, 아침을 거르는지, 출산 뒤 복근과 골반저근의 힘이 빠졌는지, 긴장이 이어졌는지에 더해 배란 뒤 생리 전까지 막히는 흐름이 있는지도 봅니다.

서초점에서는 밀어내는 힘과 내보내는 반사, 조이고 푸는 조절이 어긋나지 않게 돕는 한약을 바탕에 두고, 침·약침과 심부온열요법으로 아랫배 순환을 도우며 전침을 더할지 정합니다.

CARE GUIDE

변비 진료 안내

서초점 자주 묻는 질문

배란 뒤부터 배변이 더디고 손발도 붓는데 둘을 같이 살피시나요?

생리를 앞둔 두 주 동안은 황체호르몬 탓에 장이 느려지고, 에스트로겐이 물과 나트륨을 몸에 머물게 해 변비와 붓기가 함께 오기도 합니다. 이 무렵에는 국물과 짜고 매운 음식, 야식을 줄이시고, 주기에 따른 불편을 함께 보고 처방합니다.

견과류나 올리브유 같은 기름진 음식이 변비에 괜찮을까요?

견과류, 아보카도, 올리브처럼 좋은 지방이 든 음식은 변을 부드럽게 내보내는 데 보탬이 되는 쪽으로 봅니다. 채소나 과일과 함께 드시고, 밀가루 음식과 야식은 줄여 보세요.

서초 변비 한의원 진료 안내

진료 원장

박황진 대표원장

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진료시간

월/화/수/금 오전 10시 ~ 오후 8시 (야간진료) 야간진료
토요일 오전 9시 ~ 오후 4시
공휴일 오전 10시 ~ 오후 4시
목/일요일 휴진

오시는 길

주소
서울 서초구 서초중앙로 26 래미안서초유니빌 208호
지하철
3호선 남부터미널역 4번출구바로 앞 래미안서초유니빌 2층입니다.
주차
진료후 데스크에 말씀해 주시면 주차권을 발급해 드립니다.
문의
02-521-1088

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